Ein Banner mit der Aufschrift Reden hilft -
  Psychische Gesundheit stärken, Kommunikation verbessern, das Leben bereichern

Hallo und herzlich willkommen!

Ein Foto von mir

Mein Name ist Julia und ich freue mich, dass Du hier bist!
Hier findest Du Informationen zu meinem Beratungsangebot zu Themen wie u.a.:

Für den Fall, dass Du es eilig hast und etwas Bestimmtes suchst, habe ich eine Übersicht eingefügt, danach geht es richtig los!

Ein Comic-Bild von mir auf dem ich winke
    ('Hallo und herzlich willkommen') und
    einen Werkzeugkoffer in der Hand halte ('Meinen Werkzeugkoffer
    können wir gemeinsam durchstöbern, wenn Du Lust hast'). nach oben↑

1. Einfach nur reden / Psychologische Beratung

Ein Comic-Bild auf dem ein Teddy unter einer
    Regenwolke zu sehen ist. Ein Pfeil weist auf ein zweiter Bild, auf
    dem mein Avatar neben dem Teddy sitzt und einen regenbogenbunten
    Schirm über ihn hält. Der Teddy erzählt von der Regenwolke. nach oben↑

2. Ressourcen- und lösungsorientiertes Arbeiten

Ein Comic-Bildes eines Menschen mit
    regenbogenbunter Haut, der auf einem Berg mit der Aufschrift
    'Herausforderung' steht und sich freut. Eine Schrift neben ihm
    besagt 'Mut +1, Grenzen setzen +1, Gedult +1, Konflikte lösen +1,
    Resilienz +1' nach oben↑

3. Focusing

Ein Comic-Bild von mir, auf dem mein
    Bauchgefühl sagt 'Es geht mir nicht gut'. Ich rufe verärgert: 'Sei
    endlich still!', halte dabei Schokolade und ein für Ablenkung
    sorgendes Handy in der Hand. Ein Pfeil verweis auf ein zweites
    Bild, auf dem das Bauchgefühl abermals sagt, dass es ihm nicht gut
    geht. Ich halte mit freundlichem Gesicht die Hände in seine
    Richtung und sage 'Ich bin für Dich da'. nach oben↑

4. Das Gordon Modell – erfolgreich Kommunizieren

Ein Comic-Bild von einem Menschen mit
    regenbogenbunter Haut klatscht sich mit einem kleineren Menschen
    mit regenbogenbunter Haut ab, der sich dadurch, dass er auf einer
    Kiste steht, trotz des Größenunterschieds auf Augenhöhe befindet
nach oben↑

Was kann ich nicht leisten?

Da ich im Gegensatz zu Psychologischen Psychotherapeuten und Heilpraktikern keine Heilerlaubnis habe, gibt es bei mir zwei große Einschränkungen:

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Wie viel kostet das?

Die Kosten einer Psychologische Beratung wird von den Krankenkassen nicht übernommen. Gleichzeitig ist mir bewusst, dass sich viele Menschen, denen eine solche Beratung helfen könnte, derzeit in einer finanziell schwierigen Lage befinden. Deshalb, und weil mir die Freiheit einer eigenverantwortlichen Entscheidung sehr wichtig ist, habe ich mich dazu entschlossen, Dich den Preis selbst bestimmen zu lassen. Du kennst Deine finanziellen Verhältnisse am besten und kannst am besten entscheiden, wie viel Dir das wert ist.

Von meiner Seite aus ist es mir besonders wichtig, die laufenden Kosten zu decken. Was ich darüber hinaus verdiene, geht zu einem Teil in mein Gehalt ein, zum anderen in die Literatur, Materialien, Weiterbildungen und Supervision ein, die die Qualität der Beratung sichern und verbessern.

Falls es für Dich schwierig ist, einen Summe zu benennen, mit der Du Dich wohl fühlst und die Dir angemessen sein, könnte es vielleicht hilfreich für Dich sein, zu überlegen, wie viel Du generell ausgibst, wenn Du Dir etwas gönnst, um Dich gut zu fühlen (seien es Konsumgüter, Kosten für Friseur und Massagen, Fitnessstudio, Freizeitaktivitäten...).

Der Ablauf wird so sein, dass Du nach dem Gespräch/der Beratung entscheidest, wie viel Du mir bezahlst. Deine Unterstützung meiner Arbeit und Entwicklung bedeutet mir viel.

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Wo und wann findet das statt?

Wir treffen uns online. Als Plattform würde ich Zoom vorschlagen, weil es meiner Erfahrung nach im Vergleich mit anderen Anbietern, mit denen ich Kontakt hatte, sehr stabil ist und mit der Möglichkeit der End-zu-End-Verschlüsselung ausreichend Schutz bietet (wodurch Zoom mittlerweile auch DGSVO-konform ist). Wenn Dir ein anderer Kommunikationsweg lieber wäre, kannst Du mir das gerne mitteilen. Ich kann Dich auch gerne per Mail begleiten, solltest Du Dich mit Videochat generell nicht wohl fühlen.

Aufgrund meiner aktuellen Lebensumstände ist das Zeitfenster, das ich zur Verfügung stellen kann, beschränkt:
Täglich (außer Mittwoch) von 17-19:30 Uhr.
Wenn Du mir 3 Wunschtermine nennt, werde ich mich bemühen, einen davon auf alle Fälle möglich zu machen.

Derzeit stehen noch 3 freie Plätze zur Verfügung.
Solltest Du Interesse und ich gerade keinen Raum für Dich haben, kann ich Dich, wenn Du möchtest, gerne auf eine Warteliste schreiben und Dich kontaktieren, sobald ein Platz frei ist.

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Wie bin ich erreichbar?

Falls Du Interesse (juhu!) oder Fragen hast oder Rückmeldung geben möchtest, schreib mir bitte an:
reden@richling.de

Ich werde mich bemühen, Dir spätestens innerhalb von 3 Tagen zu antworten (in den meisten Fällen wird es schneller gehen).

Falls Du eine mündliche Kontaktaufnahme bevorzugst, kannst Du mir eine kurze Nachricht mit einem aussagekräftigen Betreff wie z.B. "Reden hilft - Ich habe Interesse" schicken, die enthält, wie und wann ich Dich erreichen kann. Ich melde mich dann so bald wie möglich bei Dir.

Ich danke Dir herzlich für Dein Interesse und wünsche Dir einen wundervollen Tag!
Julia


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